2022年医养结合政策意见发布 专家解读医养结合中的,如何促进健康养老？

1、2022年医养结合政策意见发布 专家解读医养结合中的

近日，经国务院批准，国家卫生健康委等11部门联合印发《关于进1步推进医养结合发展的指导意见》（以下简称《意见》），为推动医养结合高质量发展提供了重要指引。 “十45”时期，我国人口老龄化程度进1步加深。截至2021年底，我国65岁及以上人口占总人口的14.2%。据中国人口与发展研究中心预测，到2025年，65岁及以上的人口将达到2.21亿。推进医养结合是优化老年健康和养老服务供给的重要举措，是积极应对人口老龄化、增强老年人获得感和满意度的重要途径。 近年来，我国医养结合政策不断完善，取得积极进展，但在政策支持、服务能力、人才建设等方面仍存在1些短板。如何破解医养结合中的难点堵点？记者采访了部分。

2、如何促进健康养老？

1、舒心养老，注意健康和饮食 辛辛苦苦了大半辈子，老了，应该着眼于放松和舒心，在养老方式选择上，仍应以居家养老为主，毕竟在熟悉的环境、和谐的关系里面生活，会令人感到愉快。如果换到新环境，面对模式的老人，难免会感到孤独和不安。 在生活方面，首要的是注意身体健康。平时有空的时候做适量运动，身体不是很佳的也要多走动，毕竟运动是治疗1切伤病的良药。运动方式可以选择慢跑、打太极拳、广场舞等，以舒缓为主，不宜过于激烈，以免造成身体受伤和其他风险。 其次要保证心理健康。老了就不要纠结于名利、钱财、关系，在社会交往和家庭关系中应以平淡心态看待，少执着、少争辩，保持心情舒畅。多读书写作，保持内心安定；多参加和朋友或其他老年人聊天、下棋等活动，让精神充盈。 在饮食。

3、“十45”老年人口将超3亿 “老有所养”如何保障？

“十45”老年人口将超3亿 如何“老有所养” 国家卫生健康委20日举行新闻发布会，介绍了我国人口老龄化的有关情况。 截至2021年底，全国60岁及以上老年人口达2.67亿。据测算，“十45”时期，60岁及以上老年人口总量将突破3亿，占比将超过20%，进入中度老龄化阶段。2035年左右，60岁及以上老年人口将突破4亿，占比将超过30%，进入重度老龄化阶段。 我国老龄化呈现数量多、速度快、差异大、任务重的形势和特点。面对即将到来的中度老龄化、重度老龄化，该如何应对？“老有所养”如何保障？ 我国养老呈“9073”格局 养老服务发展重心向居家社区倾斜 近年来，我国形成“9073”养老模式，即90%左右的老年人居家养老，7%左右的老。